Лечение при простуде и вирусных заболеваниях назначает врач. Однако есть рекомендации, полезные по умолчанию. При простуде полезно пить теплую воду. Она способствует улучшению пищеварения и снижению вязкости крови. Теплая вода смягчает горло и выводит мокроту. Рекомендованная температура составляет 35-40 градусов Цельсия. Холодная вода тоже полезна, ведь она способна быстро охладить тело при перегреве. Однако важно понимать, что это может вызвать спазм сосудов у чувствительных людей. Горячая же вода, особенно популярная в Китае, убивает бактерии в ЖКТ. Однако при ее регулярном потреблении можно получить ожог слизистых с неприятными последствиями. Вода необходима любому организму, особенно когда он пытается избавиться от недомогания. Чистая теплая вода способна стать лекарством.
Меню