Вода играет далеко не последнюю роль в поддержании здоровья кожи. Она участвует в процессах терморегуляции, обмена веществ и удаления продуктов жизнедеятельности клеток. Вода также требуется для поддержания упругости и эластичности кожи. Природная жидкость увлажняет кожу, предотвращая ее высыхание и образование морщин. Она также помогает удерживать правильный уровень гидратации рогового слоя эпидермиса, что способствует сохранению его целостности и защите от негативных воздействий окружающей среды.
Дефицит воды может стать причиной сухости кожи, шелушения, раздражений и даже развития кожных заболеваний. Поэтому важно регулярно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать здоровье и красоту. Конечно, качество воды имеет значение. Она должна быть чистой и безопасной. Неочищенная вода не только не принесет пользу, но и может стать причиной проблем с кожей.